CUISINE MAISON

CUISINE MAISON

Fritta

Préparation : 15 mnCuisson 1h30

 

 

 

Ingrédients :

 

- 4 petits poivrons (ou 2 gros)

- 2 grosses boîtes de tomates pelées

- 1 oignons

- 3 échalottes

- Huile d'olive

 

 

 

Préparation :

 

Après avoir enlevé les graines, coupez les poivrons en lanières, puis en petits dés

Faites de même avec l'oignon et les échalottes

 

Dans une poêle, faites-les revenir 5 mn environ dans de l'huile d'olive (env. 3 à 4 cs) à feu vif. N'oubliez pas de remuer.

Ajouter les tomates (sans le jus - vous le garderez pour faire une sauce tomate). 

 

Laisser confire 30 minute à feu doux (pour l'induction n° 6) en remuant de temps en temps

 

Baissez le feu (n° 4) et laissez cuire à couvert pendant une heure.

 

 

Ce plat peut accompagner du riz blanc, des oeufs sur le plat, ou une viande

 

Elle peut aussi se déguster froide.

 

 



16/02/2012
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